De minst vermoeiende manier om fit te worden afl. 1
Simpel slank worden met Jan ‘Fitgirl’ Heemskerk, onder leiding van Mark Dakriet in zijn splinternieuwe Personal Power Gym.
Fit en gespierd zonder pijn (2) – Jan gaat op onderzoek en doet zijn eerste rondje…
Wat vooraf ging: Jan wil graag een gespierde torso maar haat zwemmen en gaat kapot in de sportschool. Dankzij collega…
Fit en gespierd zonder pijn – kan het dan toch? Jan wil het haast niet geloven…
Wie mij kent, weet dat ik al geruime tijd lijd onder mijn kippenborst, ingevallen schoudertjes en slappe armpjes, mijn onderontwikkelde…
Bier drinken en je toch een Griekse god voelen?
Nu de winter ons dagelijks om de oren mept met kou en narigheid, wil je niets anders dan thuis met…