De minst vermoeiende manier om fit te worden afl. 1
Simpel slank worden met Jan ‘Fitgirl’ Heemskerk, onder leiding van Mark Dakriet in zijn splinternieuwe Personal Power Gym.
Related Posts
Meer premie, minder zorg – en het wordt alleen maar erger.
En daar was-ie hoor, de jaarlijkse mail van de Zorgverzekeraar met de nieuwe premie en alle veranderingen in het verzekerde zorgaanbod! Altijd een opgewekte en gedienstige toon, met veel dank-je-wels dat u bij ons zo prettig verzekerd bent geweest, het afgelopen jaar, en dat we de verwachting en de hoop mogen uitspreken dat we u […]
Fit en gespierd zonder pijn (3) – En dit zijn de resultaten!
Wat vooraf ging: Jan ging voor het eerst trainen bij fit20 in Amsterdam, leerde van personal coach Eduard Driessen alles over zijn diverse spiervezels en ging na de rondgang min of meer ongeschonden en voorzichtig positief gestemd huiswaarts. Dat was een paar weken geleden en moet je nou eens kijken! Hatsekidee!, zoals Lowieke de Vos in de Fabeltjeskrant […]
Fit en gespierd zonder pijn (2) – Jan gaat op onderzoek en doet zijn eerste rondje…
Wat vooraf ging: Jan wil graag een gespierde torso maar haat zwemmen en gaat kapot in de sportschool. Dankzij collega Paul van der Linden, eigenaar van een beter lichaam dan hij krachtens zijn gevorderde leeftijd zou moeten bezitten, komt hij op het spoor van fit20, een oer-Hollands regime dat pijnloos en tijdluw het gewenste resultaat […]